57%的人從有生寶寶計(jì)劃開始補(bǔ)充葉酸

　　7.53%的網(wǎng)民從結(jié)婚后就開始補(bǔ)充葉酸。57.14%的網(wǎng)民從有生寶寶計(jì)劃后就開始補(bǔ)充。28.25%的網(wǎng)民從知道懷孕后開始補(bǔ)充。而只有7.08%的網(wǎng)民沒有補(bǔ)充葉酸。

　　解析：葉酸在體內(nèi)不能通過自身合成，必須通過膳食或通過葉酸增補(bǔ)劑補(bǔ)充，而補(bǔ)充葉酸至少四周以上，才能使體內(nèi)葉酸濃度維持在恒定的水平，因此建議備孕女性從計(jì)劃懷孕，甚至是結(jié)婚后就開始補(bǔ)充葉酸。另外，備孕男性也需一同補(bǔ)充葉酸，葉酸可提高精子活力和質(zhì)量，增加受孕幾率，同時(shí)保證遺傳信息的傳遞。

　　66%的人從備孕開始到懷孕后三個(gè)月持續(xù)補(bǔ)充葉酸

　　66.38%的網(wǎng)民從備孕開始補(bǔ)充到懷孕后三個(gè)月，近2成網(wǎng)民從備孕開始持續(xù)補(bǔ)充到寶寶生下來為止，7.40%的網(wǎng)民從備孕開始補(bǔ)充到哺乳期結(jié)束，而沒有補(bǔ)充葉酸的網(wǎng)民占7.13%。

　　解析：常見的嬰兒出生缺陷，如神經(jīng)管畸形等事件的發(fā)生大多數(shù)發(fā)生在孕早期，而大多數(shù)的受孕又具有不可預(yù)見性，因此建議準(zhǔn)爸和準(zhǔn)媽從計(jì)劃懷孕，甚至結(jié)婚后就開始補(bǔ)充葉酸，共同保證受精卵的質(zhì)量。懷孕三個(gè)月之后堅(jiān)持服用葉酸可以起到一定的保健作用，如糾正孕婦和預(yù)防胎兒貧血、預(yù)防早產(chǎn)、流產(chǎn)等。

　　62%的人知道每天補(bǔ)充葉酸0.4毫克

　　23.48%的網(wǎng)民對于每天要補(bǔ)充多少葉酸毫無概念，62.4%的網(wǎng)民知道每天補(bǔ)充葉酸0.4毫克，9.42%的網(wǎng)民認(rèn)為需要補(bǔ)充0.8毫克，剩下4.7%的網(wǎng)民選擇了其他。

　　解析：女性妊娠前后每日增補(bǔ)葉酸0.4毫克是我國針對中國孕期女性膳食結(jié)構(gòu)及營養(yǎng)需求制定的標(biāo)準(zhǔn)劑量。對于身體及飲食狀況正常穩(wěn)定的孕期女性，每日增補(bǔ)葉酸0.4毫克足夠滿足身體對葉酸的需求；對于飲食狀況不佳或孕吐反應(yīng)嚴(yán)重、無法通過飲食攝取足夠營養(yǎng)的孕期女性，可在醫(yī)生指導(dǎo)下每日增補(bǔ)葉酸0.8毫克。

　　93%的人認(rèn)為葉酸的最主要目的是預(yù)防新生兒出生畸形

　　6.37%的網(wǎng)民認(rèn)為補(bǔ)充葉酸的主要目的是改善體質(zhì)，5.01%的網(wǎng)民認(rèn)為葉酸可以加速懷孕，93.32%的網(wǎng)民認(rèn)為補(bǔ)充葉酸可以預(yù)防新生兒出生畸形，剩下3成網(wǎng)民選擇了其他作用。

　　解析：上世紀(jì)90年代，北京醫(yī)科大學(xué)與美國疾病控制中心合作的中美預(yù)防神經(jīng)管畸形25萬例循證醫(yī)學(xué)研究合作項(xiàng)目顯示，育齡女性在妊娠前后每日增補(bǔ)葉酸0.4毫克，可使神經(jīng)管畸形發(fā)生率下降85％。同時(shí)，增補(bǔ)葉酸還使唇腭裂發(fā)生率下降了50%，先心病發(fā)生率下降了35%，嬰兒死亡率下降20%。

　　68%的人孕期及哺乳期營養(yǎng)補(bǔ)充的主要來源依靠日常飲食

　　67.9%的網(wǎng)友孕期和哺乳期補(bǔ)充營養(yǎng)的主要來源僅依靠日常飲食，通過孕婦專用多維營養(yǎng)片和孕婦奶粉補(bǔ)充營養(yǎng)的網(wǎng)友各占了約25%左右。另外6.95%的網(wǎng)友通過其他途徑補(bǔ)充營養(yǎng)。

　　解析：孕婦和哺乳期婦女對所有維生素、礦物質(zhì)的需要量大約是非妊娠婦女的1.8倍，但對能量的需要僅增加了15%。如果僅依靠飲食就需增加近一倍的攝入才能滿足孕期維生素和礦物質(zhì)的需求，蛋白質(zhì)和脂肪的攝入同樣也增加了近一倍，因此需要在正常飲食的基礎(chǔ)上單獨(dú)補(bǔ)充營養(yǎng)素來保障孕哺期所需的營養(yǎng)。

　　除日常飲食，63%的人認(rèn)為孕期還必須額外補(bǔ)充鈣

　　除了日常飲食，63.49%的網(wǎng)友認(rèn)為還需要額外補(bǔ)鈣，認(rèn)為需要補(bǔ)充維生素和葉酸的網(wǎng)友各占50%左右，選擇鐵和鋅的網(wǎng)友各占了約43%，13.81%的網(wǎng)友覺得需要補(bǔ)充其他營養(yǎng)。

　　解析：總體而言，需額外補(bǔ)充的營養(yǎng)應(yīng)以最易缺乏的且必需的水溶性維生素為主，即葉酸、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12，以關(guān)系到優(yōu)生的必需礦物質(zhì)元素作為補(bǔ)充，即維生素C、維生素D、鈣、鐵、鋅。

　　有44%的人在選擇孕期營養(yǎng)品時(shí)看重品牌的知名度

　　44.29%的網(wǎng)民在選擇孕期營養(yǎng)品時(shí)看重品牌知名度，37.2%的網(wǎng)民相信親戚朋友的推薦。價(jià)格也是網(wǎng)民選擇營養(yǎng)品的一個(gè)重要因素，有26.13%的網(wǎng)民更看重性價(jià)比。選擇購買是否便捷以及其他因素的網(wǎng)民各占10%左右。

還有疑問嗎？請留下您的問題，15分鐘內(nèi)回答您！